当サイトでは実際に購入した商品のみをレビューし、アフェリエイトリンク付きでご紹介しています
【オススメ書籍】リフレクション 自分とチームの成長を加速させる内省の技術
はじめてチームリーダーを任されたのですが、どうしましょう…🥺
…お気持ちわかります！
オススメの本がありますよ！📖✨
目次
初めてのチームリーダーは、学びと困難に溢れている
はじめてチームリーダーを任されました🫢
光栄なことですが、自分のことだけで精一杯なのに…😅
最近の悩みはこんな感じ…🌀
- チームメンバーとどう接して良いのかわからない😥
- 方針を決め、判断をしなければならないが、自信がない😥
…とにかくやってみなければ、できるようにはならないので挑戦！🏋️
本を読みながら、日々鍛錬です📖
リフレクションとは？
「自分の感情が整理できず、相手にぶつけてしまった」という経験はありませんか？
そんな時に、リフレクション！✨
リフレクションとは「自分が何を感じ、どう考え、どう行動したかを振り返る」ことです👀
自分の行動や思考がどうなっていたのか、それが自分の目指す方向と合っていたのかを考えます💝
具体的には、特定の状況や出来事について考え直し、何を学び、どう成長したのかを見つめ直します🤔
リフレクションは、自分自身をより深く理解し、成長を促します。🌱
そして、次に何をするべきかを考えるためのヒントをもたらす手段です👏
まずは、自分自身と向き合うことから始めてみよう！
リフレクション（REFLECTION） 自分とチームの成長を加速させる内省の技術
それで、具体的に何をしましょう？
良い本と出会いました！😆👏
リフレクション（REFLECTION） 自分とチームの成長を加速させる内省の技術
すべての経験が糧になる、リーダーの新・必須スキル!
【意見】【経験】【感情】【価値観】で自分を知り、未来に活かす!
■本書はこんな人におすすめです
・自身もチームメンバーも、能力を生かしきれていない気がする
・チームメンバーのことがよくわからず、コミュニケーションに悩む
・プロジェクトの振り返りをしても、次に生かされない
スケッチノートを書いてみました✍️
自分を知ることで、コミュニケーションがより良くなる🌈
「reflection」は英語で「反射」の意味もあります✨
でも、なぜ「内省」の意味もあるのか、不思議ですよね👀
これは、人間の頭の中を鏡に例えたからなんです。🪞
自分の心の中を考えるとき、それはまるで鏡に映すように、自分自身を見つめ直すことができます。だから、「反射」する鏡のように、自分自身を見つめる「リフレクション」は「内省」も意味します🔍自分の考え方や感情、行動を振り返り、理解することが目的です。🤔
この「リフレクション」がコミュニケーションに役立つ理由は、自分を理解することで他人への理解も深まるからだと思います。👩👩👧👦
つまり、リフレクションで自分を知り、他人との関係もスムーズに進むことができるんです。🤗💬
だから、「リフレクション」はコミュニケーション力を高める大切なスキルなのです！🌈💪
まとめ
自分を知ることは、初めてのチームリーダーとして戸惑いを乗り越えるうえでも有益だと感じました。
コミュニケーションを課題に感じていますが、自己理解は解決の糸口となる予感があります。
自己理解と対話を大切にして、自分自身を成長させたいと思います🌟
リフレクション（REFLECTION） 自分とチームの成長を加速させる内省の技術
すべての経験が糧になる、リーダーの新・必須スキル!
【意見】【経験】【感情】【価値観】で自分を知り、未来に活かす!
■本書はこんな人におすすめです
・自身もチームメンバーも、能力を生かしきれていない気がする
・チームメンバーのことがよくわからず、コミュニケーションに悩む
・プロジェクトの振り返りをしても、次に生かされない
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
みなさまの暮らしがより良くなりますように。