【オススメ書籍】知らないうちにメンタルが強くなっている！【レビュー】

毎日を楽しく暮らすための良い本を見つけました！

ふむふむ。

「自分はできない」「これが苦手だ」と思う分野がある方にオススメの本です！

わたしは自分の考えを整理して話すことが苦手なんです

はい。
わたしも含め、多くの人は「苦手だから、やらない」を選びがちです。

この本を読むと、
「苦手だけどちょっとずつ挑戦してみよう！」と勇気が湧きます。

「悪い習慣を取り除き、良い習慣を作るための本」…と理解しました！

わたしの場合、
「わたしはXXXが苦手だから」
「わからない」
と言いがちです。

これは逃げているだけです

言い訳を作って逃げる人生は、楽しくならないでしょう。

「知らないうちにメンタルが強くなっている！」は
とても楽しく読むことができました📖

言い訳（悪い習慣）をやめて、
良い習慣を作る21のきっかけが書かれています。

エンジニアなので、しばしば障害対応をします。

最初は、
「自分が障害を拾い、解決する」ことに
勇気が必要でした。

それを繰り返していくうち、いつの間にか
「わたしは、さまざまな障害を解決できる」
という自信につながります。

その経験を踏まえて、この本を読むと、とても共感しました！

無鉄砲な勇気では困りますが、
土台に「正直さ」があればうまくいくはずだと感じています。